Más allá del físico: los efectos positivos del deporte en tu cuerpo
Conoce lo que dicen los estudios y expertos sobre los beneficios del ejercicio para tu cuerpo.
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Gisella Heredia: un camino de disciplina y bienestar físico
Descubre la historia de Gisella Heredia, una apasionada del atletismo y el entrenamiento físico, quien ha convertido el ejercicio en un estilo de vida.
Entrenar con conocimiento: otra mirada a la actividad física
Un futuro fisioterapeuta nos cuenta cómo el ejercicio transforma el cuerpo, previene enfermedades y lesiones.