Gisella Heredia: un camino de disciplina y bienestar físico
Descubre la historia de Gisella Heredia, una apasionada del atletismo y el entrenamiento físico, quien ha convertido el ejercicio en un estilo de vida.
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Más que ejercicio: la visión de un universitario
Josué Solórzano nos cuenta cómo el ejercicio le ha ayudado a reducir la ansiedad, fortalecer su autoestima y encontrar un equilibrio mental.