Del agua a la estabilidad emocional: cómo el deporte ayudó a Michael Phelps
Explora cómo la natación lo ayudó a encontrar estabilidad emocional y bienestar mental.
emocional
Cuerpo en acción, mente en equilibrio
La psicóloga Juliana Abarca explica cómo la actividad física impacta en el bienestar psicológico y emocional.